Če postanete organizirani težavna naloga, se raje odločite za nekatere novosti. Bullet journaling je nova metoda, ki vam bo dobesedno spremenila življenje.
Če ste bili v zadnjih mesecih na Pinterestu ali Tumblrju, obstaja velika verjetnost, da ste bili izpostavljeni čudenju, ki je objavljanje krogel. Moja najboljša prijateljica, moja mama in dve moji teti so celo v trendu z mano v okviru novoletnih resolucij. In ugani kaj? To je popolnoma obvladljivo.
Lahko se zdi zastrašujoče, vendar je začetek izredno preprost. To je prav: tudi vi lahko dosežete barvito in organizirano veličino vseh študijskih blogov, ki jim sledite in zavidate. Minili so dnevi listanja po neskončnih lepih mrežnih straneh in označevalcih mavrice, hrepeneli po tem, da bi bili nad vsemi stvari, le da bi se vrnili nazaj v vaš žalostni zvezek, ki mu vladajo na univerzi, in raztreseni Post-It.
V bistvu je bullet journaling način, kako v vsakdanje življenje vnesti previdnost in organizacijo. Gre za sistem, ki ga je ustvaril pametni sodelavec z imenom Ryder Carroll, in celo ima svojo spletno stran, ki je namenjena obvladovanju osnov, kar vas spodbujam k branju.
Časopis z metki spodbuja hitro beleženje. Teorija, s katero se Carroll spodobi, je, da tradicionalno objavljanje po nekaj tednih postane naporno in se počuti kot veliko bolj sitnega, kot bi moralo. To pravi, da ljudje poberejo po morda tednu revije, ne glede na to, kako navdušeni so bili na začetku. Hitro beleženje vključuje točke, številke strani, kratke stavke in teme, da je preprosto, hitro in lahko.
Začetek
Vse, kar morate začeti, je zvezek in pisalo ali svinčnik. Šel sem s škrlatnim zvezkom Moleskine mreže. Čudovito deluje, čeprav sem spredaj že obarval črnilo. Mreža resnično omogoča enostavno ustvarjanje grafov, grafov in risb več, kot bi jih imel običajni prenosnik. Želeli boste najti flomastre, ki ne krvavijo in ne razmažejo; te peresnice Staedtler triplus fineliner naredijo trik.
Začel sem z osnovnim naborom 10 različnih barv in načrtujem še več, ko si ga bom lahko privoščil, čeprav me osnovnih 10 ni želelo ničesar več.
Kratka zgodba: v osnovnih točkah za osnovni okvir navedete mesece, tedne in dneve, vključno s svojimi dogodki in nalogami. Od tam vključite specializirane strani popolnoma vsega, kar želite.
Najprej začnite s svojim ključem. Nove naloge označim s kroglo, dokončane naloge s puščico »x«, s puščico prestavljene naloge in dogodke z odprtim krogom. Označim tudi stvari, ki so prednostne, postavim klicaj poleg stvari, ki so nujne in malo "oči" poleg stvari, ki jih želim še raziskati. (OK, rekel sem si, da je oko luštno in da ga bom ves čas uporabljal ...
V štirih tednih, ki sem jih objavljal, jih moram še uporabiti. Verjetno lahko odpustite.) Ustvarite tudi indeks, ker boste oštevilčili vse strani za enostaven način iskanja stvari tudi mesece po tem, ko jih ustvarite.
Ko ustvarite indeks in ključ, lahko ustvarite tudi mesečni prikaz koledarja za celo leto, kamor lahko postavite vse velike dogodke, kot so rojstni dnevi ali počitnice, da boste lahko na prvi pogled pregledali svoje leto.
Nato sem za januar pripravila mesečni oris, ki ga bom uporabila kot drug pregled, tokrat pa sem navedla vse dogodke ali obveznosti, ki bi neposredno vplivali na moj cel dan. Ne odlagajte tega odseka z nakupovalnimi potovanji ali domačimi nalogami, razen če gre za resnično veliko - to so vaši dnevniki. Svoje sem naredil v seznamu, vendar mnogi ustvarjajo polne mesečne koledarje. Spet, karkoli želite.
Dnevna sečnja
Zdaj pa k glavnemu aktu. Dnevni dnevniki bodo najverjetneje predstavljali večji del vašega dnevnika. Tukaj si sestavim seznam z nalogami za dan in orisem vse dogodke. Ne ustavi se tam. Lepota tega zapisa je, da lahko v svojem dnevnem dnevniku spremljate vse, kar želite.
Želite zagotoviti, da pijete osem kozarcev vode vsak dan? Naredite si malo grafa in obarvajte, ko pijete. Nekateri v dnevnem dnevniku spremljajo tudi visoke in nizke temperature ali vreme za dan. Vnesite zabaven ali navdihujoč citat, ki vam bo pomagal prebiti teden.
Prav tako sem začel pisati majhen odstavek o svojem dnevu ob dnevih, ko se zgodi nekaj omembe vrednega. To je lepo, ker kljub temu, da dnevnik metkov tehnično ni oblikovan kot klasični časopis, v katerem dokumentirate svoje notranje občutke, to v celoti lahko.
V torek se ni nič zgodilo, a se je vaše življenje v sredo prevrnilo na glavo? Pišite o tem! Za nekoga, kot sem jaz, ki mi je resnično pisatelj po srcu, vendar nima vedno časa, da bi to vsak dan obsežno naredil, rad bi na vsak način zapisal svoje občutke o svojem dnevu. Daje mi priložnost, ne da bi se počutil, kot da to moram storiti.
V svojih dnevnih dnevnikih se poskušam izogniti seznamu domačih nalog ali urnika predavanja preprosto zato, ker le zavzame toliko prostora. Če imam neko akademsko nalogo, za katero si resnično želim opraviti, jo bom dodal, vendar večinoma svoj dnevnik bullet vodim ločeno od mojega akademskega načrtovalca.Želim, da se v mojem dnevniku objavi več o mojem osebnem wellnessu, in ne želim ga natrpati s številkami strani ali datumom dodelitve. (Po drugi strani je moj akademski načrtovalec poosebljen Erin Condren in to vam bo spremenilo življenje.)
Specializirane strani
Zdaj, ko imamo osnove tega, kar dejansko sodi v vsakodnevno beleženje, je čas, da se ustvarjamo. Medtem ko nam je Carroll zagotovil okvir, kako začeti, je lepota časopisa o metkih v tem, da ga je mogoče prilagoditi individualnim potrebam vsake osebe.
Ena izmed specializiranih strani, ki jo imam v svojem dnevniku, je mesečni sledilnik navadam. Tukaj naštejte stvari, ki jih želite vsak mesec uresničiti. Nekateri izmed mojih vključujejo: popijte 8 kozarcev vode, pojdite na sprehod, pospravite sobo, zajtrkujte in ne uživajte alkohola. Skozi vsak dan grem skozi to in obarvam stvari, ki mi jih uspe. Nekaj dni bo boljše od drugih in to je v redu. Bistvo je, da ste bolj pozorni in se zavedate, koliko dejansko počnete te stvari.
Nekatere druge moje specializirane strani vključujejo seznam knjig, ki jih želim brati v letu 2016 (seznam, ki ga nenehno dodajam), stran, posvečeno nekaterim poslovnim obveznostim in ciljem, ter drugo stran, namenjeno mojim zdravstvenim in telesnim ciljem za leto.
Navdihnite se, začnite
Že nekaj tednov se ukvarjam z nasiljem, vendar je to res spremenilo mojo produktivnost. Nosim ga s seboj v službo, vse razrede in kamor koli drugje hodim. Pretvoril se je v mojega najboljšega prijatelja. Moja zvesta spremljevalka mi pove vse, od naslednje knjige na mojem seznamu branja do tega, kako sem se počutila prejšnji četrtek.
Vsebuje informacije, profesionalne in osebne, in morfome, da se prilegajo, vendar se tega dne počutim. Njegova fluidnost je zame glavna privlačnost. Vam ni bil všeč format koledarja, ki ste ga uporabljali za januar? Spremenite ga za februar! To je popolnoma prazna plošča, ki se lahko spreminja in raste zraven vas.
Pobrskajte po internetu za ideje in poiščite članke ali bloge, ki vas navdihnejo, da v svojem dnevniku poskusite nekaj novega. Oblikujete ga za svoje osebne potrebe. In če ste takšni, kot sem jaz, se boste brez vsakršnega truda brez truda vključili v svojo dnevno rutino. Imate svoje lastne revijalne tehnike ali izkušnje z bullet dnevnikom? Sporočite nam!
