Te zvezdnice se že leta posvečajo svojemu zdravemu življenjskemu slogu. Je morda to skrivnost ne le njihovega lepega telesa, temveč tudi drugega njihovega svetovnega uspeha?
Videli smo, da se številne zvezdnice treznijo in spet zapadejo v zabavo, življenje pa se nekatere že dolgo držijo in ljubijo svoj zdrav način življenja. Mnogi od njih celo pišejo knjige o tem, da bi pomagali drugim ljudem.
Prav tako vidimo veliko znanih osebnosti, ki sodelujejo z organizacijami za pravice živali, pa tudi pomagajo drugim zvezdnicam, da se očistijo. Medtem ko so se nekatere zvezdnice vedno znova vračale po pitju in veganstvu, je nekaj takih, ki so bili dosledno trezni in veganski.
Oglejte si zanimive zagovornike, ki jih spodbujajo k napredku, in bodite zgled tako za odrasle kot za mlade!
Ellen Degeneres
fotografijaVoditeljica superzvezdnikov in pogovornih oddaj Ellen Degeneres je veganka in se ne boji pokazati. Nenehno podpira kampanje za pravice živali, leta 2010 pa jo je PETA (People for The Ethical Treatment of Animals) imenoval ženska leta.
Leta 2014 je podarila tudi 200.000 obrokov za živali v zavetiščih in ima svoje podjetje za zdravo hrano za hišne živali, imenovano Halo. Ko je gostila oskarja, je nekaterim vrečkam Oscar dodala 10.000 donacij za obrok, ki jih bodo ljudje darovali v zavetišča po lastni izbiri.
Leta 2014 so poročali, da se je Ellen odrekla pijači, da bi podprla treznost svoje žene Portia DeRossi. To naj bi pomagalo izboljšati njun odnos in Portijino zdravje.
Russell Brand
fotografijaČe poznate Russellovo delo, veste, da je odprt za svojo preteklost z mamili. Zdaj se ukvarja z jogo in promovira veganstvo. Odkrito priznava, da se je boril z mamili in alkoholom, zdaj pa je veleposlanik za PETA.
Na svojem smešnem YouTubovem kanalu The Trews ima video posnetke, kako postati vegan (to naj bi pomenilo True News), ki ima že 1,2 milijona naročnikov.
Leta 2011 je vroči slavni aktivist tvitnil: "Zdaj sem vegan, zbogom jajca, zdravo Ellen." Igral je v dokumentarnem filmu o svojem okrevanju od zasvojenosti z naslovom "Russell Brand: Od odvisnosti do obnovitve", ki je na voljo na Netflixu. Zgodba razkriva, da so mu leta 2002 rekli, da bo živel le še 6 mesecev, če se bo njegova odvisnost od heroina nadaljevala. Kakšen preobrat je naredil!
Ta zvezda pozabe na Sarah Marshall in Get it to the Greek zdaj govori o številnih različnih humanitarnih vprašanjih in akcijah za pomoč pri številnih vzrokih. Njegov nedavni film Brand: A Second Coming sledi njegovi preobrazbi iz narkomana v političnega aktivista in humanitarca.
Jennifer Lopez
fotografijaJennifer Lopez je sodelovala z Beyonce in osebnim trenerjem Jaya Z, da je izgubila 10 kilogramov. Njen trener Marco Borges jo je imel tudi na veganski dieti.
Njegove prehranske palice, ki jih imenujejo 22 Days Nutrition, so polne superhrane in res okusne. Ona je shujšana in se počuti bolj samozavestno. Januarja 2016 poročila pravijo, da je 100% veganska.
Jennifer Lopez ne pije alkohola, ker pravi, da ji zmeša kožo. Pri 46 letih je videti bolje kot kdaj koli prej in je odličen vzornik za zdravo življenje; sploh ne pije kave.
Vroča zvezdnica iz filmov, kot sta Maid na Manhattnu in Poročni načrtovalec, ima dva trenerja in se veliko ukvarja s svojo novo prehrano.
Tobey MaGuire
fotografijaSpidermanov Tobey MaGuire je bil trezen od svojega 19. leta. Ta fant ima močno voljo volje, da je preživel ves pritisk vrstnikov, ki lahko pride do slave. Na svoje filmske sklope prihaja veganski kuhar in je celo nekaj časa pomagal Natalie Portman. PETA ga je leta 2002 razglasila tudi za najbolj seksi vegana na svetu. Leta 2009 je postal vegan, mesa pa ni imel od leta 1992.
Zanimivo je, da je imela ta zvezdnica že kot najstnica težave z alkoholom in drogami. Odraščal je na žigah s hrano in njegova družina je včasih spala v zavetiščih. Vedno je vedel, da bo uspešen, in njegova vizija za prihodnost je tisto, kar ga je potegnilo iz revščine. Njegova zgodba je neverjetno navdihujoča!
Jason Mraz
fotografijaJason Mraz, zagovornik okolja in človekovih pravic. Ima lastno kmetijo avokada in pomaga pri ohranjanju oceanov.
Začel je jesti surovo vegansko prehrano, da bi pomagal prijatelju, ki je imel sladkorno bolezen tipa dva. Obožuje sončno energijo in hibride in je povsem moderni mož!
Njegova ljubezen do oceana izvira iz njegove strasti do surfanja in vneto sodeluje s fundacijo Surfrider. V svojih družabnih medijih promovira veganstvo in celo obiskuje 'zelene.' Leta 2012 so poročali, da Jason ne more piti v zmernih količinah, zato je odnehal, čeprav še vedno kadi plevel.
Upajmo, da so te zgodbe navdihnile. Te zvezdnice so ljudje kot vsi mi in se borijo, da bi sami sprejemali dobre odločitve.
Če bo v središču pozornosti na njih, se bomo morda naučili tudi iz njihovega življenja. Gotovo je težko priznati, da se borijo z drogami ali alkoholom, vendar so življenje spremenili v navdih za druge in mnogim učencem pomagali z lastnim učnim procesom.
Ali imate v svoji skupnosti zgodbo, ki bi jo lahko delili o svoji spremembi življenjskega sloga? Mogoče vas je ta članek navdihnil, da se ukvarjate s pravicami ali ohranjanjem živali ali gledate na svoje zdravje v novi luči. Delite svoje misli in komentarje spodaj.
