Pole plesalci se vsak večer odlično družijo in so vedno videti čudovito in borbeno. Tukaj je 10 načinov, kako teče ples na pole-u, ravno tisto, kar zdaj potrebujete.
Plesni ples je bil še do nedavnega povezan z ženskami, striptizetami in spolnimi ječami. Eksotični plesni drog ni bil za vsakodnevno žensko. Plesni ples je bil poseben talent žensk, ki moške in zapeljujejo za preživljanje. Ostali smo lahko samo zavistno gledali na pole pole, samo v naših porednih sanjarjih.
Ti dnevi pa drsijo v preteklost. Za tiste od nas, ki želijo uživati v kondicijski in čutni prednosti pole plesa, se odpira nova, brez sramu doba. Plesni ples ni več samo za slabe punce v filmih. Zdaj se lahko vsak - in bi se moral - prijaviti na tečaje plesa na pole.
Čas za spoved
Vedno sem občudoval striptizete. Zakaj ne? Zaslužijo več denarja kot jaz. Vedno so v fenomenalni obliki. In najboljši med njimi naredijo polno plesno umetnost, vsake toliko zahtevne in umetniške kot vsaka druga vrsta plesa, vendar z dodatno plastjo čutnosti in fantazije.
Ja, obstajajo slabi striptizisti, ki samo stojijo tam in komajda vihtijo, ko glasba utripa. Na vseh področjih so podpovprečni izvajalci. Navdihujejo me neverjetni plesalci, ki delajo pol in plenijo občinstvo v čarovništvu. Prepričali so me, da je drog očarljivo in seksi mesto.
Ampak to so striptizanti, kajne? Ali so plesi na pole-u resnično smiselni zate in zame?
Lahko. To je razlog:
# 1 Fantastičen kardio
Najboljši način, da ohranite zdravje zdravega, je, da se pregreje. Kardio vadba je ključnega pomena za ohranjanje srca in pljuč v vrhunskem stanju. In ples je časovno preizkušen, zdravniško potrjen način, da se kri premika. V svoj urnik dodajte tečaj plesa na drogu in ne boste potrebovali nobene druge kardio vadbe.
# 2 Okrepite roke
Jaz imam roko. Sovražim, da to priznavam, vendar je res. Roke niso napete in v formi, na mojo žalost pa verjetno ne bi mogel storiti, da bi rešil življenje.
Poljski ples bi lahko vse to spremenil. Ta umetniška oblika je tudi močna oblika vadbe za izgradnjo mišic roke in prsnega koša.
Roke boste uporabili, da zapeljivo zamahnete okoli droga. Uporabljali boste vedno močnejše mišice rok, da se dvignete, obesite na glavo in uravnovesite med plesom na palicah. Nič več slabega orožja za vas.
# 3 Tonirate noge
Mogoče ste opazili, da ima večina striptizete neverjetne noge. Da, večeri preživijo v plesu na visokih petah ... a tudi brez stilettos, dame te dame dajo hudi trenutek!
Plesno-plesni razred bo resnično obdeloval stegna in teleta. Morda je to najboljši način za hitro oblikovanje nog. Želite dokaz? Oglejte si noge na teh krasnih striptizetah.
# 4 Postanete bolj prilagodljivi
Nisem vrsta joge. Zelo rad bi bil. Notranji mir zveni popolnoma božansko in nikoli se mu nisem približal. Vendar je moje obdobje pozornosti prekratko za vadbo, ki zahteva, da dlje časa mirno stojim v enem položaju. Ne vidim sebe, kako tiho prestavljam vedno tako počasi iz poza v pozi. To nisem jaz.
Plesni ples pomaga ženskam, da odžirajo energijo na bolj zabaven in manj pasiven način.
Če ne hrepenite po notranji umirjenosti, vendar vam je treba porabiti nekaj energije (in kalorij!), Lekcije plesa na drogu so samo stvar. Telo boste lahko premikali na način, za katerega sploh niste vedeli, da je to mogoče. Kdo potrebuje jogo?
# 5 Poostriš
Priznam: malce sem nagajivec, ko gre za vadbo. Ne maram, da me bolijo modrice in sovražim bolečine. Rada to krivim za svojo starost in svoje rdeče lase. (Rdečelaske čutimo bolečino bolj intenzivno kot navadne ženske - mislil sem, da to vsi vedo.) Ampak resnica je, da sem samo neprimerna. In nisem vesel tega.
Tečaji plesa na drogu vas bodo absolutno dobili v formi. In vedeti bi moral, da se bo tudi tebi pustilo nekaj modric. Z dobrim inštruktorjem ne boste utrpeli nobenih večjih poškodb, toda notranja stegna bodo čutila opekline, ki bodo zdrsnila po drogu in verjetno boste po pritisku palice na stegnih pobrali nekaj modric.
Če si ti, kot sem jaz, je ples na palicah dobra ideja, če se le tako potrudiš in se vržeš v svojo vadbo. Brez muje se še čevelj ne obuje!
# 6 Naučiš se plesati
V preteklih letih sem se udeležil vseh vrst plesnih ur. Balet, jazz, argentinski tango, salsa, balinarski slogi ... Vse sem jih naredil.
Užival sem v predavanjih, a nisem dosegel vsega, na kar sem se upal. Še vedno se ne počutim seksi, ko plešem. In še vedno se mi zdi konec sape ob koncu živahnega hip-hop seta.
Poles-dance ples je odličen način, da poberete nove poteze. Poleg tega je drog, ki vas podpira, tako da je manj verjetno, da boste potovali čez lastne noge. Plesni ples je odličen uvod v ples, tudi za klutze, kakršni so resnično vaši.
# 7 Je seksi (kar pride prav)
Lahko sem odkrit?
Trenutno sem med ljubimci. Klic mojega plena se je premaknil in že več tednov sem bil v nekem seksualnem sušu.Na začetku je bilo lepo, ne skrbeti, da bi bil videti ali se počutil seksi, ampak zdaj ... no, zdaj se pogrešam, da se počutim seksi. Pogrešam, da bi hotela biti seksi za nekoga. A večinoma pogrešam, da sem seksi zase.
Tečaji plesa na polih se počutijo seksi. Čeprav sem v suhem uroku, se z nogami ovijem okoli droga in zapeljivo premikam boke k glasbi, se počutim žensko in brezskrbno. To je zelo dober občutek.
Če se morate hitro počutiti seksi (ali če ste izgubili mojo in potrebujete hiter način, da se vrnete nazaj, ne da bi se zatekali k enonočni stojnici), pojdite na tečaj pole-plesa.
In seveda spolne koristi delujejo tudi, ko imaš fanta. Predstavljajte si, da pokažete svoje novo pridobljene talente za pole-ples za novega ljubimca ali (prekrižane s prsti) dejanskega fanta. Super, kajne?
Plesni ples je neverjetno seksi v razredu sam, in ko nastopate za partnerja. Kaj ni ljubiti?
# 8 Počutiš se bolj samozavestno
Kljub navdušenju nad pole plesom nisem striptizeta. Nimam nič proti ideji. Zdaj fantaziram o tem. V resnici pa sumim, da moj zadnji del velikosti 12 ne bi bil videti super v bleščečem velikosti 2 jermena.
To me ne moti. Všeč mi je moje telo.
Ampak moje telo je veliko bolj všeč, ko se počutim seksi in tonirano. Stavim, da tudi vi.
Tukaj prihajajo poljski plesi. Razredi vam bodo omogočili boljše telo in seksi odnos - ne glede na velikost!
Morda ne boste diplomirali na karieri, za katero so potrebne spodnje hlačke velikosti dve in vrtoglavo zgornji del, a bolj boste cenili svojo žensko postavo in seksi obline, ko se boste naučili, kako jih postavljati v razred plesa na palicah. Dobili boste samozavest, da kopate ta primerna oblačila iz zadnjega dela omare in jih spet začnete ponosno nositi.
# 9 Poljski ples pleše samozavest
Govorimo resno le minuto. Zabavno je govoriti o seksi striptizetah. Občudujemo njihova čudovita telesa in si predstavljamo, kako posnemajo njihove grozne poteze, a odložimo to za trenutek. Tisto, kar resnično najbolj občudujem pri zapeljivih plesalcih, je njihova samozavest.
Samozavest je za ženske zelo velika stvar. Stara sem skoraj 40 let. Vsak dan se spopadam z vprašanji samozavesti. Zanima me, ali sem dovolj dober. Svoje talente dvomim kot pisateljica, mati, delovna ženska. Včasih se mi zdi, da nimam pojma, kaj bi s svojo prihodnostjo in gotovo ne vem, kako priti do tja. Občutki brez vrednosti se mi prikradejo pogosteje, kot si morda mislite.
V svojem času poznam veliko striptizete: ženske vseh starosti in velikosti. (Ne, draga, niso vsi velikosti 2.) Veste, kaj imajo skupnega? Neverjetna samozavest in visoka samozavest. Te dame ne jemljejo nobenega!
Sprva nisem razumel, zdaj pa zdaj. Nekaj plesa je nekaj, kar pri teh ženskah pomeni najboljše. Obstaja čarobna čarobnost, ki je skupaj s plesom na drogu in izgubljanjem sebe v svoji seksualnosti proti glasbi in lučkam. Je zelo močan.
Tečaj plesa na drogu vam morda ne bo dal samozavesti, da se boste morali preučiti čez noč. Vendar vas bo absolutno naredil bolj samozavestne. Potrebno je črevesje, da vstanete in plešete. Potrebna je drobnost, da se prijavite v razred, ki je tradicionalno povezan s slabimi dekleti in očitno odprto spolnostjo. Mnoge ženske so zaradi tega ustrahovane.
Tečaji plesa na polih vas bodo odpeljali zunaj vašega območja udobja. Naredili boste nekaj tabuja. Pridobili boste veščine, zaradi katerih se vaše telo počuti seksi in živo. Dovolili si boste čutnost in eksotičnost. To zahteva veliko zaupanja in ponosna sem nate.
# 10 Lahko poveš svetu ... Ampak tega ti ni treba
Ena najboljših stvari pri plesu na pole-plesu je ta, da lahko vsem na svetu poveš, da si plesalec pole. Lahko pa ga hranite kot umazano majhno skrivnost.
Všeč mi je, da občasno čuvam seksi skrivnost. Skrivnosti razkrijejo mojo poredno plat in me spodbudijo k tveganju, ki ga sicer ne bi razmislil. Vse je v zaupanju.
Morda boste želeli pokazati svojo novo pridobljeno veščino plesa na palicah. Občutek moči je, če ste odprti in svobodni glede svojih čutnih strani, in seveda boste želeli, da se zasukate s svojo oblogo in telesom. Če želite svetu pokazati, kako osupljivi ste, pojdite z njim!
Ob tečaju plesa na drogu vam bo spremenilo življenje. Izziva vaše mnenje o lastni spolnosti. Negotovost pretvori v samozavest. Dokazuje, da si ženska, ki gre po tem, kar hoče. Ne razmišljate, da bi izstopili iz svoje cone udobja, ne? Greš po stvari, ki si jih zaželiš.
Nič ni bolj seksi od tega.
