Nikoli ne boš nihče drug in nihče več ne boš ti. To vsi vemo, zakaj se potem primerjamo z drugimi? Tukaj je, kako prenehati s tem.
Zelo nezdrava navada vas lahko zavede, da se ne marate in mislite, da vaše življenje ni tako veliko, kot je v resnici. Tu je pet varnih načinov, kako to navado prekiniti. Verjemite mi, delujejo.
Socialni mediji: Nehajte gledati na to!
VirOsebno verjamem, da družbeni mediji, zlasti Instagram, škodujejo samozavesti deklet. Vsakdo lahko svoje življenje prikaže kot "popolno". Naj gre za popoln življenjski slog, samopodobo, odnos itd ... Tako enostavno se je ujeti v profil nekoga drugega, ga neskončno zalezovati in si zaželeti, da bi imel življenje. Vsi smo bili vsaj enkrat tam, vendar je čas, da to ustavimo.
Če se ujamete s tem, takoj odložite telefon ali zapustite stran. Ne bo vam dobro pogledati življenja druge osebe ali prikazati njuno življenje. Pravzaprav je to zelo nezdrav.
To morda sploh ni resničnost, na katero gledate. Nihče ne deli svojega pravega sebe na družbenih medijih. To, kar počnete v resničnem svetu, je toliko bolj pomembno kot to, kako se nekdo predstavlja na družbenih medijih.
Pokaži svoje stvari
Kakšen je vaš hobi ali vaša strast - ali celo kariera, če ste v tistem trenutku v življenju. Če poznate odgovor, se osredotočite na to. Osredotočite se na to, da vam v tem dobro uspe, ali pa to storite samo za zabavo.
Ljubiš nekaj narediti, a se že nekaj časa nisi potopil vanj? Naredi. Če boste delali stvari, v katerih uživate, in jim boste dobro pomagali, se boste bolj osredotočili nase.
Prav tako ni nič narobe, če se pokažete in pridobite neko priznanje! Bodite ponosni na svoje delo in vedite, da tega, kar ste storili, nihče drug ne bi mogel storiti z enakim je ne sais quoi kot vi!
Postanite samoplačniški
VirV redu je ljubiti sebe. Ponovite za mano: V redu je ljubiti sebe.
Več kot v redu tudi; to je čudovita stvar. Osredotočite se na boljše počutje in zdravo pamet, ki vam omogoča, da ljubite sebe. Če veste, da ste odlični, lepi in imate za ponuditi ta svet, kar nihče drug ne, je eden od načinov, kako se lahko nehate primerjati z drugimi.
Namesto, da bi se vsrkali v življenje drugih ljudi, se malo bolj oprijeti sebe.
Bi radi spremenili kaj o svojem življenju, da bi se izboljšali in se počutili bolj samozavestno? Naredi. Naj bo to povezano z vašim telesnim ali duševnim zdravjem, čas ni boljši kot zdaj. Zaljubite se vase.
Bodi hvaležen
Verjetno je, da vas čaka veliko.
Tudi če se vam zdi, da vas vesolje zruši, pomislite na vse stvari, za katere ste hvaležni.
Če se zagledate v nekoga drugega in pomislite na vse stvari, ki jih imajo, in ne storite, ustavite in naredite korak nazaj. Pomislite na vse stvari, ki ste jim hvaležni v življenju. Sestavite seznam vseh teh stvari. Ta seznam lahko sestavite v telefonu in ga odprete vsakič, ko se ujamete, če se primerjate z nekom drugim.
Priporočam tudi prostovoljno delo v zavetišču, bolnišnici ali kaj podobnega. Prostovoljno sem se prijavil v bolnišnici in resnično sem postavil veliko stvari v perspektivo o tem, koliko neverjetnih vidikov je mojega življenja, ki jih nekateri v bolnišnici niso imeli.
Hvaležen za vse stvari, ki jih imate, in ne jezen na tisto, česar nimate, ali na tisto, kar ima morda kdo drug, je eden od načinov, da se nehate primerjati z drugimi. Verjetno imate nekaj, česar nimajo.
Bodi najbolj zaupljiva oblika sebe
VirČe poskušate posnemati ali kopirati, kar počnejo drugi, kažejo, da se lahko primerjate z njimi. Osredotočite se na sebe, svoj pravi slog, svojo resnično osebnost in tisto, kar vas osrečuje - ne tisto, kar osrečuje koga drugega. Ne bojte se pokazati nič od tega tudi.
Bodite neustrašni, kajti ne glede na to, kaj počnete, nekdo bo sodil.
Vsi bodo vedno imeli svoje mnenje, zakaj torej ne bi bili to, kar v resnici ste in ne različica sebe, zaradi katere ste nesrečni?
Kakor koli že, nekdo bo imel mnenje, zato bodite tisti, ki si resnično želite biti. Ne glede na vse, boste vedno srečnejši in najbolj samozavestni, če ste sami, in to bodo videli tudi drugi ljudje. Kmalu se bodo ljudje ujeli, če se primerjajo z vami.
Ali ste kaj storili, da se nehate primerjati z drugimi? Prosimo, delite svoje ideje spodaj! Vaš vložek bi res lahko komu pomagal.
