Ker je danes na trgu toliko možnosti za nadzor rojstev, je lahko končno odločitev neverjetno frustrirajoča. Tudi pri izbiri šampona lahko trajate tedne ali mesece poskusov in napak, da najdete tistega, ki vam ustreza. Kadar pa gre za nadzor rojstva, poskusi in napake skoraj niso sprejemljivi. Tu je 5 načinov zatiranja rojstev, od katerih se vam bodo nekateri zdeli dobri in primerni.
1. Metoda koledarja
Torej, kaj dobiš, če kombiniraš mati naravo, matematiko in nekaj dobrega upravljanja s starimi časi? Koledar in metoda zatiranja rojstev.
Ideja je, da uporabite svoj menstrualni cikel, da napovete, kdaj bi morali ali ne bi smeli imeti spolnih odnosov. Dobra stran? Ni vam treba uporabljati ničesar, razen matematike prvega razreda in pisala.
Slaba stran? Je zelo nezanesljiv. In če želite, da je vsaj blago zanesljiv, morate biti čedni vsaj dvanajst dni. Ou.
2. Temperaturna metoda
Ok, dame, vsi vemo, da vam je vroče. Toda v določenih dneh svojega cikla postanete še bolj vroči! Dobesedno.
Med ovulacijo se telesna temperatura poveča za 0,3 do 0,4 DC, kar kaže na plodnost. Temperaturo je treba izmeriti takoj, ko se zbudite, pred kakršno koli telesno aktivnostjo.
Ta metoda pa je najučinkovitejša v kombinaciji s prejšnjo koledarsko metodo. Ni treba posebej poudarjati, da ni najbolj natančen tam, toda če nameravate uporabljati katerega koli od obeh, vsaj oboje uporabite za večjo zaščito.
3. Metoda sluznice materničnega vratu
Ja, metoda sluznice materničnega vratu. Ta metoda temelji na vsakodnevnem spremljanju vaše sluzi in s pomočjo njene teksture, da ugotovite, kako blizu ste ovulacije. Poenostavljeno: sluz - slabo, brez sluzi - dobro.
Takoj, ko ga zagledate, nekaj časa praskajte po porednem času. Ali še bolje, združite vse te metode in najdite pravi čas za lep čas.
4. Najbolj priljubljene metode
Verjetno ste že slišali za kondom, tablete itd., Zato se želimo veliko posvetiti tehničnim težavam. Namesto tega si oglejmo, kako deluje vsaka od njih.
Torej, običajne metode, razvrščene po učinkovitosti:
- tablete - 92-99%
- moški kondom- 85-98%
- diafragma- 84-94%
- koledar / temperatura / sluz - 75-100%
Kar nas vodi do najučinkovitejše metode tam.
5. Sterilizacija
Sterilizacija je daleč najučinkovitejša metoda obvladovanja rojstev, brez abstinence. Učinkovit je v skoraj 100% vseh primerov in zagotavlja popolnoma varen seks. Seveda manjkajo spolno prenosljivih bolezni.
Treba je opozoriti, da postopek pri ženskah zahteva vezanje jajcevodov in skoraj ni reverzibilen, medtem ko je vazektomija, moški postopek.
Torej, dame, moj nasvet? Pomislite dvakrat ali tolikokrat, kot potrebujete. Najprej pomislite nase in se ne pozabite zabavati.
