Z 99% vode in neverjetno močnih 1% tega, kar se zdi zdravilo, je ta čarobna rastlina vse, kar potrebujete za lajšanje številnih zdravstvenih težav.
Pozabite na druga zdravila za prehlad, pa tudi na branje člankov za nasvete in nasvete, da se počutite bolje, ko ste bolni. Imam najboljše zdravilo in prihaja iz narave: aloe vera.
Rastlina ima okoli 99% vode, preostalih 1% pa je izjemno močna. Vsebuje 75 učinkovin, ki jih lahko razvrstimo v različne kategorije: vitamini, minerali, sladkorji, encimi, lignini, aminokisline, antrakinoni, saponini, maščobne kisline in salicilna kislina.
Ali zdaj vidite, zakaj imam tako rad to rastlino? Stric mi je naredil veliko uslugo, ko mi jo je dal kot naravno alternativno zdravljenje.
Previdnostni ukrepi
Če želite uporabljati aloe vero za zdravljenje svojih bolezni, se morate najprej posvetovati z zdravnikom, zlasti če imate ledvično ali jetrno bolezen, jemljite diuretike, digoksin ali zdravila za sladkorno bolezen ali ste noseči ali dojite.
Morda se želite izogniti aloji, če ste alergični na česen, čebulo, tulipani ali druge člane družine lilij.
Aloe ni nadomestilo za vaša trenutna zdravila pri zdravljenju zdravstvenih stanj. Vem, da mi je uspelo, toda na to nisem alergičen.
Prav tako nimam nobenih resnih zdravstvenih stanj in ne jemljem drugih zdravil, ko ga pijem. Če se odločite za lokalno uporabo, najprej naredite test alergije.
Nato se lahko odločite, ali ga boste pili ali ne. Ne pozabite tudi, da uporabljate notranji sok rastline in ne izdelek iz rastline.
Kako pripraviti sok
Potrebovali boste vsaj nož in list aloje; mešalnik je uporaben, ni pa bistven. Najprej vzemite list in ga olupite, da se znebite zelene kože.
Nato lahko prozorni gel narežete na koščke in ga daste v mešalnik. Nisem imel mešalnika, zato sem rezal rezino in jih pogoltnil.
Za hitrejši rezultat pijte tekoči gel brez dodajanja drugih sestavin. Rezultate sem videl po eni pijači, mama pa je rezultate videla po treh pijačah.
Samo več kot dve porciji na dan.
Aloja ni dobrega okusa, vendar ni tako slaba, kot jo imajo nekatera zdravila, ki so predpisana za zdravljenje prehladov, in lahko pojeste nekaj sladkega, potem ko si nadete alojo.
Možno ga je tudi mešati z drugimi sestavinami, kot so med, sirup ali sok. Rastlina poleg zdravljenja prehladov ponuja tudi številne druge prednosti.
Pomaga pri razstrupljanju
Ker je sok poln aminokislin, vitaminov in mineralov, je učinkovito čistilo. Čisti strupene snovi iz želodca, ledvic, vranice, mehurja in jeter ter je najučinkovitejše čistilo debelega črevesa.
Z drugimi besedami, sok telo naravno razstruplja.
Pomaga prebavi
Aloja pomaga izboljšati prebavo, zato je dobra možnost za ljudi, ki trpijo zaradi zaprtja ali sindroma razdražljivega črevesja (IBS).
IBS je črevesna motnja, ki povzroča bolečine v trebuhu, plin, drisko in zaprtje. Dobre novice? Sok vam lahko pomaga. Kako?
Njegove zdravilne in pomirjujoče lastnosti lahko pomagajo zmanjšati bolečino.
Poveča vnos vitaminov in mineralov
Aloe vera je polna vitaminov, ki vključujejo: vitamine A, C, E, B1, B2, B3, B6 in B12 ter folno kislino. Sok je bogat tudi z minerali, kot so kalcij, magnezij, cink, železo, selen in kalij.
Z drugimi besedami, rastlina vam ne bo le pomagala hitreje okrevati, temveč vam bo pomagala tudi, če imate pomanjkanje vitaminov.
Krepi imunski sistem
Rastlina je polna tudi polisaharidov, ki spodbujajo imunski učinek, kar je dolga veriga ogljikovih hidratov, ki jih telo porabi za energijo ali za pomoč pri celični zgradbi. Imunskemu sistemu pomagajo, da pravilno deluje.
Vemo, da lahko vnetje v telesu povzroči težave, kot so astma, ekcem in Crohnova bolezen v imunskem sistemu.
Aloja je pomirjujoč, naravni dodatek, ki pomaga upočasniti vnetja in preprečiti ta stanja. Zdravniki priporočajo tudi jemanje germanija, če imate šibek imunski sistem.
To je mineral, ki pomaga pri imunski pomanjkljivosti, aloja pa je bogata s tem mineralom.
Dobro za težave s kožo
Če ste že kdaj po sončni opeklini nanesli gel aloe vere, veste, da ima pomirjujoč, hladilni in vlažilni učinek. Pomaga vam tudi pri vnetnih težavah s kožo, kot so akne in rozacea, dobra pa je tudi pri opeklinah, hidriranju kože ter krepitvi kolagena in hialuronske kisline za pomlajevanje kože.
Sok ima encime, ki jih najdemo v vsakem živem organskem atomu in molekuli naravne surove hrane. Odgovorni so za pomlajevanje starih tkiv in promocijo zdrave kože.
Poleg tega vam bo pomagal pri vnetjih in vročini, ki jih povzroča menopavza.
Deluje kot stabilizator
Včasih naravni zdravilci svetujejo pitje soka aloe vere kot način za znižanje holesterola, povečanje cirkulacije, povečanje oksigenacije krvi in stabilizacijo krvnega sladkorja.
To pomeni, da je lahko koristen za zdravljenje sladkorne bolezni in debelosti, saj vsebuje vitamin C. Kot nekateri izmed vas morda veste, ta vitamin pomaga ohranjati ton krvnih žil in pospešuje dobro prekrvavitev.
Ostale sestavine, ki pomagajo? Polisaharidi, acemannan in glukomanan. Prva dva delujeta kot naravna protivnetna in zdravilna sredstva.
To pomeni, da lahko izboljšajo tudi prekrvavitev in oksigenacijo. Tretja so v vodi aloe topna vlakna. Ima učinke zniževanja hipoglikemije ali krvnega sladkorja.
Želite nekaj dokazov, da lahko aloe zniža krvni sladkor in holesterol? V raziskavi iz leta 2012 v Planta Medica so raziskovalci zdravili bolnike s sladkorno boleznijo z aloe vero kapsulami.
Ugotovili so, da je aloe pri zmanjševanju ravni sladkorja v krvi in holesterola boljše od placeba. Poleg tega niso poročali o neželenih učinkih.
Spodbuja rast las
V enem od svojih prejšnjih člankov sem omenil, da aloe vera pomaga pri rasti las. Rastlina ima vitamine in encime, zato boste imeli daljše in bolj zdrave lase.
Rastlina ima tudi pomirjujoč učinek, kar pomeni, da je dobra za vaše lasišče in zdravljenje prhljaja. Za zdravljenje prhljaja je najbolje, da dodate gel v šampon.
Osredotočil sem se na glavne prednosti uporabe aloe vere, vendar je veliko več, ali jih uporabljate lokalno ali oralno. Kaj čakaš? Pridobite si nekaj te neverjetne rastline in o tem povejte svojim prijateljem!
