To, da si zunaj lepa, se ne počuti vedno tako od znotraj. To ne pomeni, da videti najboljše, kar ne pomaga, vendar je ponavadi več. Odkrijte, kako se počutite lepo od znotraj navzven v 11 preprostih korakih!
Dekleta ponavadi namenjamo veliko pozornosti lepemu videzu. Kako pa je, da malo več pozornosti namenimo temu, kako se počutimo? To običajno pozabljamo in je pravzaprav bolj pomembno kot to, kako izgledamo. Tu se lahko naučite, kako čutijo lepo!
Sophia Loren je to ugotovila ena najbolj čudovitih in sijočih žensk na svetu. Rekla je:
Nič ne naredi ženske lepše od prepričanja, da je lepa.
Kako res je to?
Nekateri od nas se počutijo lepe, tako enostavno se pri drugih, medtem ko se drugi ponavadi spopadajo s tem vprašanjem. Pomembno je, da se spomnite, da je včasih treba postaviti sebe pred vse in vse druge. Sledite tem korakom in začnite se počutiti lepše danes.
1. Znebite se slabih ljudi
Ok, vsi imamo v življenju ljudi, ki nas delajo živčne. Vprašanje je, zakaj? Zakaj se s temi ljudmi še vedno sprijaznimo? Včasih moramo - ker so naši šefi, včasih pa menimo, da je to prav, ker so naša družina in "prijatelji." No, veste kaj? To je sranje!
Ni treba, da bi se sprijaznili z nikomer, zaradi česar se počutite slabo. Imate teto, ki rada ogovarja o vseh ostalih v družini? Povejte ji, da tega nočete poslušati. Imate prijatelja, ki vam izsesa vso pozitivno energijo? Nehajte se družiti z njimi. Imate šefa, ki vas moti? Poiščite drugo delo.
Vedno imamo izbiro in ja - vsi si zaslužimo, da smo obkroženi z ljudmi, zaradi katerih se počutimo dobro. Torej, znebite se vseh, ki tega nimajo.
2. Znebite se slabih stvari
Znebite se vseh slabih stvari v svojem življenju. Prenehajte kaditi, prenehajte z uživanjem drog in vsaj zmanjšajte količino alkohola, ki ga uživate. Začnite zdravo prehrano in se pridružite telovadnici. Dajte telesu možnost, da se regenerira in razstrupi od vseh slabih stvari. Videli boste, kako se boste takoj začeli počutiti bolje.
3. Razvajajte se
Vsako dekle si tu in tam zasluži malo razvajanja. In verjamem, da mi res ni treba razlagati, kako se boste počutili lepše.
Rezervirajte si dan v toplicah in se potrudite, da se sprostite in pozabite na vse težave. Seveda ne bodo odšli, vendar si zaslužite, da se od njih odpočijete vsaj eno uro na teden, kajne? Privoščite si malo razvajanja in za spremembo pustite, da skrbi nekdo drug.
4. Naredite čas zase
Vsak od nas bi se moral potruditi, da bi si nadejal nekaj časa samo zase. Kaj boste storili s tem časom, je odvisno od vas, vendar ne pozabite, da to oboje potrebujete in si zaslužite.
To ni vedno lahka naloga, saj veliko od nas res nima nekaj časa, da bi si prihranilo čas. Zasedeni smo s svojimi službami in svojimi družinami, vendar je to še vedno izvedljiva naloga. Preberite ta članek in ugotovite, kako si zaslužiti čas samo za vas.
5. Poskusite nekaj novega
Če poskusite nekaj novega, vas obogati in naredi boljšega človeka. Če se želite počutiti lepo, danes izkoristite priložnost, da poskusite nekaj novega.
Resnično bi lahko bilo karkoli. Lahko poskusite nov šport ali se naučite novega jezika ali celo preprosto naučite verz iz svoje najljubše pesmi. Poskusite novo hrano, spoznajte nove ljudi, vpišite se v plesni razred, naredite nekaj, česar še niste počeli, ne glede na to, kaj je.
6. Preberite knjige
Slišim veliko ljudi, ki se pritožujejo, kako nimajo dovolj časa za branje. Ja, prav, ampak imaš dovolj časa za ogled vseh resničnostnih šovov na TV. No, ugasnite televizor in namesto tega zgrabite knjigo.
Knjige vam prinašajo nove izkušnje, včasih vas preplavijo in resnično, verjeli ali ne, se počutite lepše. Ne pozabite pa, da ne gre samo za to, koliko ste prebrali, temveč tudi za to, kar ste prebrali. Če ne morete izbrati, lahko poskusite katero od teh treh navdihujočih knjig za ženske.
7. Kupite nekaj novih oblačil
Tudi počutje je videti dobro. Zato pokličite svojega najboljšega prijatelja in pojdite po nakupih. Privoščite si nekaj novih oblačil, ki bodo oboje videla in se počutila lepo.
Morda boste pomislili, da če veste, kako se počutite, ni videti ničesar v tem, kako izgledate. To razumem, ker se tudi sama večino časa počutim tako. Ampak, tudi jaz se počutim dobro, ko oblečem nekaj lepih oblačil, in tudi ti. Zaupaj mi - poskusi!
8. Nočni izhod za dekleta
Ne glede na to, ali ste samski, v zvezi ali ste celo poročeni, dekliški večerni izhodi bodo zagotovo naredili dobro. Oblecite lepa oblačila, pokličite prijatelje in udarite v mesto.
Pustite ohlapne - pogovarjajte se o vseh stvareh, o katerih lahko govorite samo s svojimi dekleti. Plesi, zabava, delaj, kar hočeš in karkoli te počuti dobro.
9. Ustavite in vonj vrtnice
Gotovo ste vsaj enkrat slišali ta izraz. Morda bi bil klišej, toda resno - ustavite se in vonjajte vrtnice.
Morda se vam zdi, da ste v najslabši situaciji, vendar se oddaljite in cenite, kaj vam bo prineslo - četudi je to le izkušnja, morda življenjska lekcija. Upočasnite pozornost in bodite pozorni na ljudi in stvari, ki so pomembne.
10. Pridobite si hišnega ljubljenčka
Obstajajo številne študije, da ljudje, ki imajo hišne ljubljenčke, živijo dlje in srečneje kot tisti, ki nimajo. Pridobite si hišnega ljubljenčka danes. Ni vedno treba biti pes ali mačka, tudi majhna žival, kot je hrček, bo vaše življenje bogatejše in boljše. Če se ne morete odločiti, katerega hišnega ljubljenčka boste dobili, vam bo morda ta kviz pomagal.
11. Naredi nekaj lepega za nekoga drugega
Vsi vemo, da je sreča ena od stvari na svetu, ki raste, ko jo delimo. Če nekomu drugemu naredite nekaj lepega, vam prinese nekaj lepega.
Nasmejte se brezdomcu na ulici, dajte svoja stara oblačila v dobrodelne namene ali kupite nekaj za prijatelja, ki ga že dolgo niste videli. Naredite lepe stvari in lepe stvari se vam bodo vrnile in zaradi tega se boste počutili lepše.
Preizkusite te stvari, res bi lahko bile točno tisto, kar ste iskali. Počuti se lepo sploh ni tako težko, preprosto si ga želite in naredite nekaj o tem. Katere so stvari, zaradi katerih se počutite lepe?
