Ste že vedno sanjali, da boste imeli popolne, vitke noge - vrsto, ki se zdi, da traja kilometre? Če je tako, potem štejte svoje srečne zvezde, ker se bo vaša želja kmalu uresničila. Če še niste...
Nasveti za vadbo se prenašajo od osebe do osebe. Obstaja toliko nasvetov in trikov, ki si jih ljudje delijo glede vadbe, vendar niso vsi resnični ali učinkoviti. V bistvu je zdaj postalo že precej...
Iščete hitre, enostavne (in ja, lene) načine, kako se priučiti in ostati v formi? Potem ne glej naprej. OrandaStyle s ponosom naznanja prihod preprostega in na podlagi rezultatov vodnika "Lazy...
Ste pripravljeni enkrat za vselej spustiti te odvečne kilograme? Bi se radi naučili nekaj izjemno preprostih in enostavnih trikov, ki vam bodo pomagali na poti? Če ste že kdaj poskušali shujšati,...
Ste utrujeni od nevšečnosti, neosebne javne narave in stroškov lokalne telovadnice? Oglejte si 10 vrhunskih gorilnikov maščob, ki bodo popolnoma zdrobili vaše stare, dolgočasne telovadne vaje. Kaj je...
Ajurveda je starodavna indijska znanost in ima nekatere najbolj naravne in učinkovite tehnike za zdrav um in telo. Hranite z branjem in se naučite shujšati z znanostjo o ajurvedi! Debelost in...
Si ljubosumen, ko vidiš, da se jogeji udobno sprehajajo po ulici? Ali želite telovaditi, a veste, da niste takšen tip? Ne bojte se, vsi ne moremo biti tekalci. Tukaj sem, da se odločim, katera vadba...
Da se počutimo zdravi in kondicijski, je tako pomembno za vsakega od nas, kaj torej traja bolj zdravo in fit življenje? Oglejte si naslednji članek in poiščite najpreprostejše in najlažje korake do...
Večina ljudi se zaveda, da se morajo izogniti restavracijam s hitro hrano in visoko kaloričnim sladicam, da izgubijo nekaj kilogramov, kaj pa stvari, ki jih redno imate v omari in hladilniku, o...
Ko gre za hrano ali pijačo po naporni vadbi, vsi v teh dneh vedo o uživanju beljakovin in ogljikovih hidratov v tridesetih minutah do uri po končani vadbi. Po spletu lahko greste skoraj kamor koli in...
